Rozpoznawanie Toksycznych Związków Toksyczne związki charakteryzują się brakiem szacunku, nadmierną kontrolą i brakiem zdrowej komunikacji. Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać znaki ostrzegawcze takich relacji, takie jak manipulacja, ciągła krytyka, izolacja od przyjaciół i rodziny, oraz poczucie, że twoje potrzeby są systematycznie ignorowane. Budowanie Zdrowych Granic Ustalanie i utrzymywanie zdrowych granic jest kluczowe w unikaniu …
